Un nuevo estudio de la Universidad de California en San Diego sugiere que la terapia de mindfulness asistida por ketamina puede ser efectiva para mejorar la conciencia corporal en personas con trastorno por uso de opioides. Publicado el 5 de noviembre de 2026 en el Journal of Psychopharmacology, este trabajo aporta información valiosa sobre cómo la combinación de estas dos terapias puede ayudar a reducir los antojos de opioides.
La investigación, liderada por el Dr. Eric Garland, profesor de psiquiatría, se basa en un ensayo clínico aleatorizado que incluyó a 68 adultos con trastorno por uso de opioides que estaban en tratamiento con buprenorfina, un medicamento efectivo para esta condición. Los participantes fueron divididos en dos grupos: uno recibió la terapia de Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (MORE) y el otro recibió MORE junto con dos sesiones de psicoterapia asistida por ketamina.
Resultados del estudio
Los resultados mostraron que aquellos que recibieron la terapia combinada reportaron una reducción significativa en el uso de drogas y en los antojos de opioides durante un seguimiento de tres meses. En particular, el grupo que recibió ketamina tuvo un 44% menos de instancias de uso de drogas en comparación con el grupo que solo recibió MORE.
El estudio se centró en la interocepción, que es la capacidad de percibir y responder a las señales internas del cuerpo, como los cambios en la respiración o la tensión muscular. Los investigadores encontraron que los participantes que recibieron la terapia combinada mostraron un aumento más rápido en la conciencia corporal, especialmente alrededor de la primera sesión de ketamina. Este aumento se mantuvo durante el seguimiento de un mes.
Mejoras en la regulación emocional
Además de simplemente notar las sensaciones corporales, los participantes que recibieron ketamina mostraron mejoras en dos habilidades clave: escuchar a su cuerpo para obtener información útil y utilizar la conciencia de las sensaciones corporales para regular el malestar. Estas mejoras se asociaron con una reducción de los antojos de opioides tres meses después del tratamiento, sugiriendo que la ketamina puede potenciar los efectos terapéuticos de la formación en mindfulness.
El Dr. Garland enfatizó que "el anhelo no es solo un pensamiento; puede experimentarse en todo el cuerpo". La terapia de mindfulness enseña a las personas a notar estas sensaciones sin reaccionar automáticamente. Los hallazgos sugieren que las experiencias inducidas por la ketamina pueden acelerar este proceso de aprendizaje, convirtiendo las sensaciones corporales en información útil para la autorregulación.
Consideraciones y futuras investigaciones
A pesar de los resultados prometedores, los investigadores advierten que estos hallazgos son preliminares. El análisis se basó en medidas autoinformadas de conciencia corporal y los participantes sabían que recibían tratamiento con ketamina. Se requieren estudios más amplios que utilicen medidas objetivas para confirmar estos resultados.
Investigaciones futuras podrían explorar si la ketamina crea un período temporal en el que el cerebro es especialmente receptivo para aprender nuevas habilidades de mindfulness y autorregulación, y si estos cambios pueden llevar a reducciones más duraderas en los antojos y el uso de drogas.
El objetivo final no es solo evitar los antojos, sino ayudar a las personas a desarrollar habilidades que les permitan reconocer lo que sus cuerpos les dicen, regular emociones difíciles y tomar decisiones que apoyen su recuperación.
Fuente: Información elaborada a partir de la publicación original.
