Un reciente estudio realizado por el Centre for the Politics of Feelings de la Universidad de Londres ha revelado que los votantes estadounidenses que son más conscientes de las señales de su cuerpo, un concepto conocido como interocepción, reportan menos costos emocionales y físicos relacionados con la política. Este hallazgo es significativo en el contexto de las próximas elecciones intermedias en Estados Unidos, programadas para el 3 de noviembre de 2026.
Impacto del estrés político en la salud
La investigación, que abarcó a más de 2,000 estadounidenses durante dos elecciones, encontró que aproximadamente el 40% de los adultos en EE. UU. consideran que la política es una fuente importante de estrés. Además, uno de cada cinco encuestados indicó que la política les ha costado horas de sueño, mientras que el 30% admitió haber perdido la calma debido a este tema. Los votantes más comprometidos suelen ser quienes enfrentan mayores repercusiones en su salud.
La conexión entre interocepción y compromiso político
Los resultados del estudio sugieren que aquellos con una mayor sensibilidad interoceptiva, es decir, la capacidad de notar e interpretar las señales de su cuerpo, experimentan menores costos sociales, emocionales y físicos relacionados con la política. Este vínculo se mantuvo incluso después de considerar factores como la afiliación política y las estrategias emocionales de los participantes.
La doctora Mariana von Mohr, autora principal del estudio y profesora de neurociencia cognitiva en la Universidad de Kent, destacó que "las personas que confían en lo que su cuerpo les dice llevan una carga menor". Este fenómeno fue especialmente evidente entre los votantes de Kamala Harris, quienes reportaron mayores costos de salud en comparación con los votantes de Donald Trump.
Resultados y percepciones de los votantes
Los votantes con alta sensibilidad interoceptiva no solo experimentaron menos emociones negativas relacionadas con las elecciones, sino que también mostraron un mayor interés y compromiso político. En las elecciones de 2022, estos votantes estaban más propensos a manifestar su intención de votar, y en 2024, se mostraron más activos en discusiones políticas y seguimiento de asuntos públicos.
Cuatro meses después de las elecciones de 2024, los votantes con alta interocepción se sentían más capaces de entender e influir en la política, así como más confiados en que las instituciones responden a las necesidades de los ciudadanos.
Implicaciones para la salud y la democracia
El estudio plantea que, en lugar de desconectarse de la política para proteger su salud, los individuos pueden beneficiarse al desarrollar una mejor conexión con sus cuerpos. El profesor Manos Tsakiris, director del Centre for the Politics of Feelings, enfatizó que "la clave está en sentir de manera más precisa y escuchar lo que nuestros cuerpos nos dicen". Esto no solo es vital para el bienestar personal, sino también para la salud de la democracia.
Los investigadores sugieren que el siguiente paso es explorar si ayudar a las personas a construir esta conciencia corporal puede facilitar su capacidad para enfrentar la política sin desconectarse de ella. La interocepción se presenta, por lo tanto, como una forma de alfabetización emocional, esencial para navegar en un entorno político cada vez más polarizado.
El estudio ha sido aceptado para su publicación en la revista Political Psychology, y aunque muestra una asociación entre la interocepción y la reducción del estrés político, los autores advierten que se necesita más investigación para establecer una relación de causa y efecto.
Fuente: Información elaborada a partir de la publicación original.
